EDUCAÇÃO FÍSICA

ESCOLA ESTADUAL Omar Donato Bassani

Professora: JAQUELINE DE NAZARÉ RIBEIRO SILVA

Atividades da semana de: Educação Física. Orientações:

● JUDÔ EM CASA: Amortecimento de Queda- "UKEMI"

● USHIRO UKEMI- https://youtu.be/UKox9rgjsFo

● YOKO UKEMI- https://youtu.be/pPYT1QZCH4w

● MAE UKEMI- https://youtu.be/uHgZraBhn9s

● Abrir os links , assistir os vídeos;

● Escolher um dos movimentos de Amortecimento de Queda-“UKEMI" . Tentar treinar em casa.

● Caso não consiga abrir os links, fazer a leitura e interpretação na prática os movimentos do UKEMI, da apostila na página 43 e 44.

● Forma de entrega da atividade: Filmagem, desenhos ou imagem (fotos).

● Para fazermos a prática da aula, precisaremos que você arrume um espaço para experimentar e treinar os movimentos; camisa de manga comprida usada e calça de moleton ou legging .

● Entregar as atividades :29/06 a 03/07/2020.

● Qualquer dúvida : no wattsap do grupo ou no blog da escola.

Ano / série:

8° A,B,C,D,E

Objetos de estudo -

Judô

Competências/ Habilidades:

-Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticos.

Tempo de estudo:

Ex. 2 aulas de 45 min semanais.